Você tem medo de avião? A gente te ajuda a superar!

Muitas pessoas têm pânico de viagens de avião. Sala de espera, check-in e altura podem ser motivo de aflição para alguns.

Mas, a verdade é que esse meio de transporte é muito mais seguro que o carro, por exemplo.

Por isso, estamos aqui para te ajudar a reverter esse quadro. Que medo de avião que nada… vamos viajar e conhecer o mundo!medo-aviao

Segundo psicólogos que trabalham com pessoas que apresentam diferentes tipos de fobias, o importante é entender que esse medo não é algo racional. No caso do avião, pense: apenas em 2012, segundo a Infraero, 172.536.852 pessoas voaram no Brasil e não aconteceu nenhum acidente com voos domésticos.

Já quando se trata de viagens de carro, só na capital paulista, 1.231 pessoas morreram no mesmo período, de acordo com a Companhia de Engenharia de Tráfego (CET).

Por isso, foque na viagem, no destino e na realidade. Pense que esse meio de transporte é seguro. Outra dica é se distrair: leia, ouça músicas, converse ou durma.

Não deixe que o medo atrapalhe uma das melhores coisas da vida!